vej fast rumpa

29 april 2011 19:07

Hur tränar du din rumpa? hehe behöver tips här ;)

johanna

29 april 2011 19:11

Om du har en android mobil så kan du ladda ner en app från market som heter Butt workout o där e de 10 olika övningar.Description

Daily Butt Workout contains two 5-minute daily butt and leg routines that step you through twenty of the best lower body exercises. This workout is developed and demonstrated by a certified personal trainer, and spending just 5 minutes a day can strengthen and tone your butt and legs.

The routine's simple interface, complete with animations and timer, allow you to easily follow along and understand each exercise.

***Daily Butt Workout is also available for all iOS devices!***

For updates and info, follow us on Facebook or Twitter.

Facebook:
http://www.facebook.com/DailyAbWorkoutApp

Twitter:
http://twitter.com/danielmillerapp

kopierade lite från en hemsida så kolla på facebook o så för ja vet inte va alla övningar heter på svenska xd

Anna

16 januari 2011 12:20

vad e din hotmail? är det johanna.lysen@hotmail.com? :) fin blogg;)

johanna

16 januari 2011 14:25

johanna_97.ly@hotmail.com